家常菜花炒肉
简单
4人份
菜花炒肉是一道营养丰富的家常小菜。
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食材清单
其他
- 四两肉
- 若干菜花
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量老抽
- 适量胡椒粉
- 适量蒜
- 适量辣椒
- 适量醋
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
