无油 橙香薄荷欧包

简单 4人份

好吃到炸了天!!!!!!墙裂推荐款!! 本来是想用天然酵种做的,但是你们造的我酵种shi了QAQ所以换成了干酵母版本,应该更适合大多数人吧。无蛋无油轻负担,适合我最近减肥。 橙皮丁的牌子是富泽商店,下厨房之前好像有卖富泽商店的东西不过不知道有没有这一款,逛永旺的时候发现一货架都是富泽商店的东西于是各种收。单吃橙皮丁感觉没什么味啊不过烤面包就巨好吃!!!薄荷是我自己养的,掰了一把叶子丢进去,整个面包都特别清新! 我的面包机是松下103,其他牌子或者手揉自己看情况修改一下面包机程序。

无油 橙香薄荷欧包
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食材清单

其他
  • 110g水
  • 1小把新鲜薄荷叶子
  • 200g高粉
  • 20g橙皮丁
  • 3g干酵母
  • 适量燕麦片/杏仁片(装饰用)
调味料
  • 20g白砂糖
  • 2g盐

营养成分

热量

753.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

906.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

高粉、水、盐、橙皮丁、薄荷叶、白砂糖放入面包机桶,干酵母放进面包机的酵母盒。

2

(薄荷是我自己养的,摘了一把叶子洗干净攥干水就行了,直接丢进去)

3

面包机一个面包面团程序。(即完成揉面+第一次发酵)发酵至两倍大

4

面团取出分两份,排气。擀成椭圆长条型,自上而下卷起。

5

烤箱放碗热水,面团用刀片割出纹路,放面团进行第二次发酵,约50分钟。

6

稍微刷点蜂蜜水,不用刷太多,只是让表面有点粘性,然后撒上杏仁片和燕麦片。

7

烤箱预热,180度烤25分钟。上色满意后加盖锡纸。

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