过年大鱼大肉吃腻了,凉拌菜是最解腻的!今天送上一道凉拌羊角菜。
527.0 卡
13.0 克
18.0 克
38.0 克
5.0 克
19.0 克
366.0 毫克
D,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
羊角菜1颗(我实在不知道这个菜到底叫啥,我们这儿叫羊角菜),这个做泡菜也非常好吃,重点就是当天泡当天吃,加一点辣椒油和味精,脆脆香香,是米饭好搭档。
言归正传,先将羊角菜对半切开,然后再切薄片。
再切成如图一样的细丝
加三勺盐腌制1小时,使菜丝出水,这样做的目的是为了断生。
腌制好后,把水分挤干,不着急吃的可以这样摊在盘子里吹一吹,散散水分,菜丝吹干后,吃着口感会更有嚼劲一点。如果喜欢吃爽脆口感的话,挤干水分就可以加入糖、味精、辣椒面、花椒面,拌匀即可。
成品就是这样的,我觉得和外面小摊上卖的榨菜类口味差不多。