广式菠萝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 2个鸡蛋
- 克油
- 根胡萝卜
- 根香肠
- 碗米饭
调味料
- 克盐
豆制品
- 克青豆
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把菠萝 挖出来！备用
2
先把青豆 腊肠 鸡蛋炒熟
3
最后下盐蚝油 酱油 菠萝 葱 炒匀就出锅
4
简单有好吃
