青椒酿三鲜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 味好美蒜香粉
- 料酒
- 青椒
- 香菇
海鲜类
- 虾仁
肉类
- 肉糜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒洗净，切掉两头，用筷子将青椒里面的籽去掉
2
虾仁、香菇剁碎，肉糜放入碗中，加一个全蛋，料酒，盐，糖，搅拌上劲
3
将三鲜馅酿入青椒内
4
油锅烧热，180度，将青椒放入，炸熟、沥油，装盘
5
可以按照自己的喜好蘸色拉酱或者番茄酱等食用
