五寸可可戚风 (有八寸配方哟~)

简单 4人份

继续磕≧﹏≦ 鸡蛋是65克的大号😷 这次试一下加玉米淀粉的方子

五寸可可戚风                          (有八寸配方哟~)
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食材清单

其他
  • 14克玉米油
  • 1个蛋白
  • 1个蛋黄
  • 23克低粉
  • 3克玉米淀粉
  • 7克可可粉
  • 数滴柠檬汁
肉类
  • 14克牛奶
调味品
  • 9克细砂糖
调味料
  • 23克细砂糖

营养成分

热量

692.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

860.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

玉米油加入可可粉用手抽搅拌木有颗粒

2

加入牛奶,细砂糖搅拌均匀

3

筛入!低粉,搅拌至看不见干粉,画一字就好啦

4

加入蛋黄君,搅拌至丝带状顺滑

5

(づ′▽`)づ

6

预热烤箱,开始蹂躏蛋白宝宝

7

加入柠檬汁,细砂糖分三次加入蛋白(最后一次加糖的时候一起倒入玉米淀粉),高速打至小弯钩,再低速打至小尖勾

8

把三分之一蛋白加入蛋黄糊里面翻拌均匀

9

再倒入蛋白盆里翻拌均匀,一定要注意手法(๑• . •๑)

10

倒入模具

11

进去吧皮卡丘

12

(上150下155,45分钟 中下层哦)

13

继续乖乖坐等

14

出炉轻震倒扣,一两个小时后完全凉了再脱模

15

开吃ε==(づ′▽`)づ

16

~\(≧▽≦)/~

17

小五寸解毒!

18

鸡蛋5个,牛奶67克,玉米油50克,可可粉20克,面粉67克,细砂糖90克(30放蛋黄里,60放蛋白里)

19

上155下160,30分钟

20

转上150下155,20分钟,中下层

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