燕麦牛奶

简单 4人份

简单饱腹的减脂早餐

燕麦牛奶
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食材清单

其他
  • 水
  • 牛奶
谷物
  • 燕麦

营养成分

热量

156.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

10.0 克

糖

6.0 克

钠

141.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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