银耳雪梨汁
简单
4人份
银耳雪梨🍐汁，用豆浆机做真的是方便、方便、方便。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1朵银耳
- 800克水
- 几粒枸杞
- 若干克（可不加）冰糖
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
