韭菜肉片汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克实耗
- 10克水淀粉
- 150克瘦猪肉
- 250克植物油
- 2块豆腐
- 3克味精
- 5克精盐
蔬菜类
- 200克韭菜
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将瘦猪肉洗净，切成柳叶片，用水淀粉拌匀，用温油滑散待用。韭菜择洗干净，切成
2
厘米长的段。豆腐切成长条片
3
将炒锅放在旺火上，加入清水，烧开后，先将豆腐片和肉片下入锅内，汤开后放入韭菜、精盐、味精，稍煮盛入激发碗内即成
