手工扯面

简单 4人份

和面条杠上了,油泼面,西红柿鸡蛋面,茄子面,想吃啥做啥卤。

手工扯面
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食材清单

其他
  • 300克面粉
  • 适量水
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

438.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水盐面活成不软不硬的面团,不要软的拿不起来,也不要硬的邦邦的

2

碗盖布醒30分钟取出

3

擀成2mm左右厚圆片

4

切条,爱吃宽的切宽,窄的切细

5

扯面下锅,两开

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