乱炖牛尾
简单
4人份
只是想把他弄熟
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食材清单
其他
- 一包牛尾
- 一根胡萝卜
- 半根山药
- 半根白萝卜
蔬菜类
- 姜
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净
2
过水
3
切好扔一起煮，加了点料酒和醋
4
加葱加泡好的枸杞
