南瓜胡萝卜糙米饭
简单
4人份
三人份
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食材清单
其他
- 100克大米
- 100克糙米
- 1勺香油
- 半根胡萝卜
蔬菜
- 100克南瓜
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
