杂粮饭团

简单 4人份
杂粮饭团
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量小米
  • 适量糙米
  • 适量黑米

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

413.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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