花旗岑鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8颗红枣
- 若干片淮山片
- 若干粒枸杞
- 适量花旗岑片
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
鸡焯水后去皮
3
把材料全部放入电炖锅
4
加入适量水
5
封好保鲜膜包，盖上盖子
6
隔水炖两个半小时
