枸杞红枣排骨汤
简单
4人份
枸杞可调节免疫力，抗氧化，降血脂血糖，……众多功效，但是枸杞属凉性，单独食用会起反作用，和红枣一起煮汤最好不过O(∩_∩)O
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1颗八角
- 半颗草果
- 适量枸杞
- 适量猪肋条
- 适量红枣
蔬菜类
- 4-5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肋条斩段，洗净，放入汤锅，凉水没过肋条
2
煮开后，用汤勺去除血沫。
3
放入除盐以外的所有配料（枸杞，红枣，姜，八角，草果），煮60-80分钟，加盐……
4
香浓的汤就做好了O(∩_∩)O
