牛肉土豆条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺料酒1
- 勺盐1
肉类
- 克牛肉500
蔬菜
- 个土豆2
- 片姜2
蔬菜类
- 根葱2
调味料
- 勺酱油1
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切条
2
土豆切条
3
葱姜 切沫
4
姜面 花椒面 大料面 老抽倒入葱碗里
5
冷锅冷油 ，油比平常炒菜多一倍 ，油热后倒入牛肉翻炒。
6
大火翻炒至牛肉变色，放入刚才那个调好的葱姜，倒入水，水一定要没过肉，煮30分钟放入土豆条，继续煮15分钟，汤收干。
7
出锅，可以吃了。
