合掌瓜玉米红萝卜骨头汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只合掌瓜
- 1根玉米
- 1根红萝卜
- 500克猪骨
- 5个无花果
- 适量南北杏
- 适量虫草花
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开后先把红萝卜，合掌瓜，玉米，虫草花，南北杏，无花果放下去煮20分钟，再放骨头煮70分钟，全程一个半小时就可以了！
