生煎酱鸡翅中
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8个鸡翅中
- 少许鸡精
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量醋
调味料
- 少许盐
- 少许糖
- 适量番茄酱
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅划两刀
2
锅中少许油，将没划刀的一面煎至焦黄
3
翻面将另一边煎焦黄
4
将酱料全部调和一起，适量加些清水调整稀释度
5
小火慢慢焖至收汁就可以了
