网红青团~~咸蛋黄肉松青团

简单 4人份

魔都这些天正上演着堪比世博会的排队长龙,各种绝望排队纷至沓来,杏花楼5小时、王家沙3小时~~,价格亦被黄牛党炒高至离谱、变态。人们趋之若鹜、吃了能成“仙”的东西就是这新晋网红~~咸蛋黄肉松青团。这标新立异的应景食品真的有这么难吗?其实非常简单,在家就能制作完成。

网红青团~~咸蛋黄肉松青团
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食材清单

其他
  • 1-2汤匙色拉酱
  • 100-150克猪肉松
  • 250克糯米粉
  • 25克澄面
  • 25克粘米粉
  • 80-100毫升麦青汁
  • 少许色拉油
  • 少量温水
  • 若干粒(根据口味)咸蛋黄

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

438.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先准备馅芯的材料:咸蛋黄、肉松、色拉酱

2

咸蛋黄隔水蒸熟,压成颗粒状粗泥粒,加入色拉酱,增加复合口味,以便馅芯容易成团。

3

三种材料拌匀成团,口味根据自己的需求,可以咸蛋黄多些,也可以肉松多些。

4

制作青团可以用艾草或麦青,左面是新鲜艾草焯水后打成泥,冰箱速冻可以存上一年,随取随用。右面是网购的麦青汁,咸口青团建议选用麦青汁。艾草有中药味,带有苦涩,和面时加点白糖,改善口感;麦青有青草香味。

5

三种粉按比例混合倒入盆中,加入麦青汁、少许色拉油、温水和成团。

6

面团和到光滑,呈苹果绿色。颜色不宜过深,面团蒸制时会变深。

7

取一面团打窝,包入一团馅芯。

8

搓成汤圆一样,垫油纸码入笼屉。开锅中火蒸15分钟。

9

出锅后立马刷一层色拉油增加光泽,以防表皮发硬。

10

外皮软糯Q弹,内馅油亮温润,满口溢香。

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