宝宝辅食五彩虾丸
简单
4人份
为了让宝宝吃虾更丰富一些，所以汆了一些虾丸，尽管一岁之前没法加盐加调料，但是虾本来就很鲜，所以还是很好吃的。
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食材清单
其他
- 一个蛋清
- 一小块嫩豆腐
- 少量淀粉
- 少量胡萝卜
- 少量青菜
海鲜
- 半斤虾
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将剥好的鲜虾仁剁成虾泥，越碎越细腻，因为我们已经长了八颗牙所以我剁的不是很碎。
2
将剁碎的胡萝卜丝，青菜碎还有豆腐碎与虾泥混合，再加少量淀粉混匀。
3
顺时针搅打成糊状。
4
用开水汆成丸子，放进冰箱冷冻保存，每次可以拿来做面条做汤
