迷你小包菜
简单
4人份
迷你包菜球,北美常见的一种蔬菜，深究一下也可以说是卷心菜的亲戚，口感确有些相似。3-5公分大小的球状，更是像极了迷你版的卷心菜。
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食材清单
其他
- 4条美式培根
- 一包装盒迷你小包菜
- 食用油
- 黑胡椒
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根切碎丁，在锅中小火煎至香脆，油分逼出；适量添加少许食用油烧热
2
小包菜洗净，切去少许根部，剥去外面一层菜叶，对切成两半，下入煎香的培根锅中
3
翻炒片刻后，加入少量水，焖煮5-7分钟，加少许糖，盐，黑胡椒调味即可
