卤鸡爪【口味清淡微甜版】

简单 4人份

买几次鸡都是把鸡肉先吃了,把鸡爪/鸡腿/鸡翅留下了,今天就一起做个卤鸡爪。娃吃了说是“广式鸡爪”,口味还不错,就是比较清淡,微甜版的最适合娃她爸吃了,一下啃了5个😄😋。我的口味适中,麻辣甜都可以,只要胃能接受,不是太重口味的都不是问题😛,晚餐就这样解决了,1份鸡爪➕1份🥬➕1份包子👌

卤鸡爪【口味清淡微甜版】
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食材清单

其他
  • 1勺白芝麻(熟)
  • 1勺蚝油
  • 1颗冰糖
  • 2个干辣椒
  • 2勺(分两次放)高粱酒
  • 5瓣大蒜
  • 自己定量鸡爪
蔬菜类
  • 5片生姜
调味料
  • 1勺盐
  • 2勺酱油

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

159.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备大蒜/生姜片/干红椒。

2

鸡爪用清水浸泡一会儿。

3

去掉指甲,洗净备用。

4

放入冷水锅,加生姜/1勺高粱酒/1勺盐。

5

焯水煮大约5分钟。

6

煮好后捞起过二次冷水洗净。

7

锅中放少许油,加入大蒜/生姜/干辣椒,小火炒香,倒入鸡爪翻炒。

8

加2勺酱油/1勺蚝油转中火翻炒均匀,加1勺高粱酒去腥。

9

加冷水没过鸡爪。(这一步,喜欢软烂入口脱骨的加多点水,喜欢脆爽有嚼劲的水放少点),加入1颗冰糖,大火煮开,转中小火炖半小时。

10

这样的时候,汤汁比较浓稠了加点米醋提味。

11

大火收汁(我觉得颜色淡了点,又加了1勺酱油的),装盘。

12

把辣椒夹在上面来。

13

撒上白芝麻,放上香菜段。

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