笋丁木耳香菇鲜肉水饺

简单 4人份
笋丁木耳香菇鲜肉水饺
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食材清单

其他
  • 一到两头竹笋(可以是罐头,也可是鲜竹笋)
  • 五颗大葱
  • 适量五香粉(十三香)
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量食用油
  • 适量香油
  • 适量香菇(最好是金钱菇)
  • 适量鸡精
  • 适量黑木耳
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 适量姜末
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

791.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

287.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将五花肉切碎剁成肉馅,将大葱,生姜切沫,将香菇,木耳及笋切丁,注意笋丁最好为

2

5厘米见方,无图无真相😂。

3

将肉馅内加入葱沫姜沫及各种调料适量,然后沿一个方向搅动,使得肉馅上劲。

4

待肉馅上劲后,加入切好的木耳丁,香菇丁及笋丁,然后继续沿一个方向搅动上劲,最后包饺子下锅,味道好极了😝

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