煎蛋青菜面
简单
4人份
挂面比较好吃，又简单的吃法
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量挂面
- 适量食用油
- 适量饮用水
蔬菜
- 1颗青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒少量油到锅里，加热
2
油烧熟之后，开始煎鸡蛋，不要煎的半生不熟，要全熟，并且煎老一点
3
煎好蛋后，直接往锅里倒水，烧开。
4
放入青菜和挂面。
5
面熟之后放盐。
