铁观音桔香茶鸡蛋

简单 4人份

茶鸡蛋,虽说街头巷尾的早餐铺都在卖,可真正能让肠胃得到安慰的茶鸡蛋,还是家里的味道。 今天的茶鸡蛋,因为用铁观音代替了红茶,又多加了一点点陈皮,便有了新的味道产生。

铁观音桔香茶鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1个桂皮
  • 1勺料酒
  • 1小个干辣椒
  • 1杯铁观音茶
  • 2个八角
  • 3片香叶
  • 8个鸡蛋
  • 几丝陈皮
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 1勺盐
  • 2勺酱油

营养成分

热量

506.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

453.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋洗净后放入锅内,开锅后6分钟关火,再闷3分钟。

2

将鸡蛋捞出后放凉水中浸泡1分钟,之后用勺子轻轻的将鸡蛋壳表面敲出裂纹,之后再放回锅内,加入八角,花椒等调味料,再开小火继续煮20分钟。

3

灭火后不要打开锅盖,闷40分钟到1小时左右,为了让鸡蛋彻底入味,晾凉后放入冰箱冷藏保存即可。

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