韭菜新吃法，奶油韭菜意大利面
简单
4人份
中西合并，韭菜新吃，吃韭菜的季节，把韭菜吃出花儿😄
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食材清单
其他
- 150ml淡奶油
- 150克培根粒
- 1小勺黑胡椒
- 4份意大利面
- 50克牛奶
- 一小撮勺肉蔻粉
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1）煮锅放水、一点盐，2滴油，水开后下意面（软硬程度，按个人口味）
2
2）另起一个锅，倒一定量的水，煮开，倒入韭菜，过一下水捞出沥干，切小段备用
3
3）起炒锅开中火，倒油，烧至大概5成热时下培根粒，煸炒，大概3分钟，开至小火，倒入淡奶油，牛奶，盐，胡椒粉，肉蔻粉，小火煮4分钟左右，要不停的搅拌
4
把煮好的意面放一大碗里，再倒入韭菜段，再把煮好的培根酱汁倒入意面，搅拌均匀，完工，摆盘，再配上一块三文鱼，
5
再把煮好的培根酱汁倒入意面，搅拌均匀，完工，摆盘
6
再配上一块欧芹蒜蓉三文鱼，三文鱼的蒜香，正好迎合韭菜味儿，再加上奶油的厚淳感，吃完回味无穷😉
