扁豆角焖面吖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1份面条
- 1勺老抽
- 1瓣蒜
- 2勺生抽
- 300克扁豆
肉类
- 100克五花肉
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉 和扁豆角
2
番茄和虾仁
3
放入适量的油，炒肉，虾仁，熟后加入番茄和扁豆角，加入适量的盐，加热水，焖六七分钟。然后上面放入面条，导入生抽和老抽，加一点水，继续焖。焖10分钟。水差不多少了，面熟了就可以了。关火搅拌均匀。
4
做好啦
