彩色编花馒头 哆啦A梦小馒头
简单
4人份
用紫薯和玉米汁和面做成的卡哇伊小馒头，宝宝营养吸收棒棒哒！需要学做美食和购买果语原汁机的可以加我微信哈，分享美食分享爱~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2g安琪酵母粉
- 一台果语原汁机
- 一小个紫薯
- 半条玉米
- 适量普通面粉
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯一个就好，玉米半条哈
2
用果语原汁机摇出玉米汁
3
把紫薯蒸熟，用原汁机的冰激凌头摇出泥
4
分别加入面粉和白糖，酵母粉发酵，酵母粉要用少量的温水化开，再加入哦
5
柔好面团
6
等自然发酵之后，再揉10分钟，把面团分成小个，搓成条，如图重叠，最后把尾部合起来，翻一个面，搓圆
7
成功了，很漂亮吧！多啦A梦就是按照图上的样子做的
8
大火蒸熟20分钟
9
蒸熟的小馒头
