小美|披萨酱🥫意面酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30g橄榄油
- 5-6瓣大蒜
- 5g可不加披萨草
- 5g黑胡椒粉
- 600g西红柿
蔬菜
- 100g洋葱
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.番茄去皮 洋葱切块 🔪
2
2.独蒜➕洋葱放入主锅 7秒/速度5切碎 3.600g去皮番茄加入主锅 10秒/速度5切碎
3
4.加入盐、黑胡椒粉、披萨草和糖 30分钟/V/速度1熬煮 网锅代替量杯 收汁
4
盛出
5
可以放冰箱保存 意面酱或者披萨酱都ok
