海苔肉松小贝🥤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 40克玉米油
- 4个鸡蛋
- 52克低筋面粉
- 52克牛奶
肉类
- 适量海苔肉松
调味料
- 50克细砂糖
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把材料准备好，蛋黄蛋清分离各放一个无水无油的碗里。
2
蛋黄里放玉米油、纯牛奶、过筛低筋面粉搅拌均匀
3
蛋清用打蛋器打发糖分3次放打到硬性泡发，打好的蛋清分三次放进搅拌好的蛋黄搅拌#字型，搅拌均匀
4
烤箱160度上下火10分钟预热，把弄好的蛋液到入烤盘填平好，把烤盘在桌子上镇2、3下就好
5
放进烤箱160度上下火20分钟
6
把烤好的蛋糕放凉，准备好适量的海苔肉松还有沙拉酱
7
放凉的蛋糕拿个模具在蛋糕上图上所示☝️
8
拿两块圆形蛋糕中间涂上沙拉酱周边也涂上沙拉酱后放入海苔肉松里包裹取出
9
弄好了😋
