蜜汁叉烧❤️
简单
4人份
男票作为茶餐厅十级爱好者对叉烧爱到无边
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 250克梅头肉
- 3瓣蒜
- 5勺李锦记叉烧酱
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 1勺酱油
- 少许郫县豆瓣酱
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把梅头肉切段，加姜片蒜头，倒料酒、酱油、蜂蜜、李锦记叉烧酱（蜜汁叉烧的灵魂）、些许豆瓣酱，腌制1晚，入味。
2
不粘锅 无需放油 小火慢煎至焦脆
3
倒入腌料汁大火收汁
4
😋香喷喷热腾腾的蜜汁叉烧上碟啦～待放凉后切边即可。
5
男朋友的爱心午餐🍱还减肥吗？不减了😋
