下午茶菜谱5⃣️-自制酸奶（无添加无防腐）
简单
4人份
千言万语也无法描述DIY酸奶的美味，奶香四溢，浓稠细腻…在我看来，胜过市面上任何一种品类的酸奶。
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食材清单
其他
- 1L全脂牛奶（有机）
- 1台酸奶机
- 1小袋菌粉（安琪）
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一、酸奶机的内胆用开水浸泡一会儿，晾干后即可使用；
2
二、制作前要保证内胆无水无油；
3
一、将1L牛奶倒入内胆中，加入1g菌粉搅拌均匀，半分钟后加盖，插电，定时；
4
二、8-12小时后酸奶就可以食用了。放置冰箱冷藏后3小时以上，味道会更好；
5
三、加入喜欢的水果，丰富口感。
