空气椒盐蘑菇
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克油
- 1个鸡蛋
- 一把面粉
菌菇类
- 若干蘑菇
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个鸡蛋 一把面粉 盐 五香粉少许
2
搅拌成糊状
3
蘑菇 鸡腿菇 洗净 沥干水 与面糊拌匀
4
倒入10ml食用油 搅拌
5
每个蘑菇都裹上面糊
6
200度预热5分钟
7
平铺 放入空气炸锅
8
200度10分钟
9
成品
10
根据自己口味配料
