拌三丝

简单 4人份

洋葱这东西,有人爱有人恨,爱的人爱它辛辣的口感,爱它营养丰富;恨的人怕只有一个理由,那就是,口气会变的不太美好。 自从我免疫力变的不太好,我妈让我每天要吃一点洋葱,白天怕有口气就晚上吃,强身健体噢。

拌三丝
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食材清单

其他
  • 一勺生抽
  • 一根黄瓜
  • 十朵(泡发后开水煮熟的)木耳
蔬菜
  • 一根香菜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 两勺香醋
调味料
  • 一勺盐
  • 一勺糖

营养成分

热量

555.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

512.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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