黄瓜山药卷（10个月+）
简单
4人份
清新的黄瓜搭配养胃山药，很清新的一道辅食，快给宝宝做起来吧
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一勺面粉
- 半根山药
- 半根黄瓜
- 适量核桃油
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药切片蒸熟，压泥
2
黄瓜切片放料理机，加一颗鸡蛋，一勺面粉
3
打成糊
4
煎锅刷核桃油，倒入面糊两面煎熟
5
黄瓜饼一面铺上山药泥，卷起来
6
切块
7
清新养胃的黄瓜山药卷就做好啦！
