简单快手烤五花肉（空气炸锅）
简单
4人份
用空气炸锅做烤五花肉真的太方便了，不用中间拿出来翻面，也不用担心油烟大，做完看到逼出来的油，觉得更健康了呢！ 快手版半小时完事！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2勺生抽
- 一颗生菜（可选）
- 两条约400克五花肉
- 半勺老抽
- 半勺蚝油
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 半勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉先焯水至基本无血水，切开来中间有一点粉红没关系的。切片，厚薄看个人喜欢。
2
加入调料拌匀腌10-15分钟。
3
空气炸锅转15-20分钟根据肉片厚薄进行调整。
