高钙奶酪饼
简单
4人份
孩子太爱吃马苏里拉奶酪，所以把Pizza简化，只保留了面和奶酪。这一顿下来一天奶量都够了。
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食材清单
其他
- 1杯面粉
- 3克酵母粉
- 半杯水
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有干的材料混合，加水，揉成面团，醒半小时最佳。
2
在锅里倒入橄榄油，同时预热烤箱250度
3
将面饼用手推赶成一张饼
4
放入你喜欢的奶酪，多少任意
5
开火把底部煎成金黄色后转入烤盘烤10-15分钟
6
烤好切角，开吃
