三明治的n种做法#午餐肉牛油果三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个煎蛋
- 1片芝士
- 2片面包
肉类
- 2片午餐肉
- 适量牛油果
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
先挤沙拉酱
3
再放生菜
4
再放煎蛋
5
再放芝士
6
再放午餐肉
7
再放牛油果
8
这样子就好啦
9
换个角度看看
10
切切切
11
开吃