草莓优酪乳奶昔
简单
4人份
虽然现在随时都能买到草莓，但还是觉得这个季节的草莓比较香甜呀～ 草莓买多了，有时候一次吃不完，美貌的草莓就会变软趴趴，这时候做个草莓奶昔就再适合不过啦～
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食材清单
其他
- 牛奶
- 草莓
- 蜂蜜
- 酸奶
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
草莓洗净去蒂
2
准备牛奶，酸奶和蜂蜜。
3
草莓放入料理杯并倒入酸奶和蜂蜜。这一步其实可以省略，但是感觉加了酸奶和蜂蜜味道能更上一层楼(^O^)
4
倒入牛奶
5
料理棒打个30秒就差不多了～
6
Dang~Duang~太诱人，顾不上摆拍，直接喝啦～
