最近,看了几本关于日料的书,都蛮不错, 其中一本是吉井忍的《四季便当》电子书,不是全本,不过,里面也有不少内容,介绍了8款很有特色的日料便当。作者每介绍一款便当,先从有关这款便当的记忆说起,再介绍食材和做法,看完感觉满满的都是温馨,很想自己试一试呢~ 亲子饭便是书中介绍的一款便当。亲子饭中的“亲”指的是鸡肉,“子”指的是鸡蛋,还真是“亲子”,贴切。 亲子饭的做法很简单,吉井忍书中写的是鸡肉切块、洋葱切丝,放入平底锅,和调味料一起煮,再加入鸡蛋做熟。 我把过程稍微改了一下,更加贴合我平时做菜的习惯,分享给大家。
251.0 卡
16.0 克
32.0 克
63.0 克
2.0 克
9.0 克
622.0 毫克
A,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息