可爱小狐狸饭团便当
简单
4人份
我家宝宝一直以来吃饭是件很头疼的事，每次吃饭要吃很久很久，而且吃不了一点点。 所以就想办法变花样来这给他吃，没想到这个办法还真管用。 自从，做了这些可爱的便当饭团以后，他顿顿吃的光光的，看到他把饭吃完了，所有的辛苦都觉得很值得……
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一个鸡蛋
- 一根秋葵
- 少许鸡胸肉
- 适量山药
- 适量胡萝卜
- 适量西兰花
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭蒸熟待用。。
2
胡萝卜、西兰花、秋葵、山药，用开水煮几分钟，捞起备用。
3
西红柿炒鸡蛋，多弄点汤，孩子喜欢用这个汤拌饭，很有味道。
4
小狐狸的肚子也是用这个汤拌的饭。
5
用胡萝卜切出小狐狸的脸部，
6
小狐狸的尾巴是用鸡胸肉做的（大人吃的菜里头夹两根😊）
7
前面的那些材料全部都装盘，按造形摆出小狐狸的样子。
8
旁边的蔬菜也都摆上吧，然后再滴点芝麻油。
9
ok啦。
