紫薯银耳汤
简单
4人份
带颜色的银耳汤，美味易做。银耳富含天然胶质，滋阴润肺，美容养颜。酷热的夏天， 让我们自己动手做一道美味的甜汤吧。🍃🍃
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 2个紫薯
- 5个桂圆
- 5颗红枣
- 朵银耳 0.5
调味料
- 适量克冰糖
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
