香蕉草莓紫薯燕麦坚果糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 120克紫薯
- 1根香蕉
- 4个草莓
- 50克燕麦
- 适量坚果
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫薯压成泥，碗里记得铺一层油纸（方便脱模）
2
准备牛奶，燕麦和香蕉
3
将牛奶和燕麦拌匀，倒进紫薯碗里，再将香蕉切片铺在上面，放进烤箱180度烤20分钟（这步忘记拍照了)
4
加上草莓和坚果
5
脱模
6
切开准备开吃
7
真的很好吃
