肉末粉丝娃娃菜

简单 4人份

粉丝建议多放一点,怕不够吃!娃哈哈哈哈哈

肉末粉丝娃娃菜
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食材清单

其他
  • 1勺水淀粉
  • 1勺红油豆瓣【A组】
  • 1小勺蚝油【A组】
  • 1小把(冷水泡软)冬粉
  • 2瓣大蒜
  • 小半碗水【A组】
肉类
  • 100g猪肉糜
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜
调味料
  • 1勺酱油【A组】
  • 1茶匙糖【A组】

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

207.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

娃娃菜对半切洗干净,用水煮软

步骤 1
2

肉末加蒜末适量的油炒散,加【A组】翻煮均匀

步骤 2
3

加入烫好的娃娃菜+泡软的冬粉,一起中小火煮5分钟。

步骤 3
4

,起锅前勾芡(可以先把粉丝和菜捞起来,再勾芡),按自己口味加盐

步骤 4

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