🎃南瓜泥小圆子
简单
4人份
麻麻买多了南瓜，帮着消耗一个😋
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食材清单
其他
- 10g糯米粉
- 150g桂冠包馅小圆子
- 200ml纯净水
- 250g南瓜（去皮去籽儿）
调味料
- 少许盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用要的材料，来个合照📸
2
煮南瓜✔️
3
材料：南瓜 250g
4
1️⃣南瓜洗净、去皮、去籽，切成小块；
5
2️⃣烧水，水开后，南瓜块隔水蒸熟；
6
制作南瓜泥✔️
7
材料：南瓜块儿（步骤2）、纯净水 200ml、糯米粉 10g、盐 少许（提味）
8
1️⃣南瓜块儿加纯净水搅拌成泥状（料理机帮忙）；
9
2️⃣南瓜泥小火加热，加入糯米粉和盐，不停搅拌至均匀；
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3️⃣如果嫌南瓜不够甜，可加几颗冰糖；
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⚠️煮南瓜泥时小心飞溅烫手！
12
煮汤圆✔️
13
材料：小圆子
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1️⃣烧水，水开后，放入小圆子，待小圆子全部浮起后，稍闷1-2分钟，起锅；
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2️⃣把煮熟的小圆子加到南瓜泥里（步骤3）
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大功告成💯
