蒜蓉鲍鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小朵西兰花
- 1把粉丝
- 20克油
- 2勺蚝油
- 2瓣大蒜
- 3勺生抽
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 6只鲍鱼
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 10克盐
- 5克糖
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
