蜂蜜苦瓜
简单
4人份
最近几天明显感觉到早晚有丝丝凉意。似火的夏天一步步走远，终于迎来我最喜欢的秋天了…… 也不是不喜欢夏天，主要是俺太怕热啊！对于爱美的女性来说，夏天里总不会少了减肥的话题。俺这体型那是绝对要减的，运动和饮食减肥是我最推崇的方法，不伤身体还能增强体质，多好！ 苦瓜的好处我就不多说了，隆重推出俺今年最喜欢的苦瓜吃法，几乎每天一顿哈！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 冰块
- 苦瓜
- 蜂蜜
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
