海鲜焗饭
简单
4人份
海外党第二发~
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食材清单
乳制品
- 马苏里拉奶酪丝
其他
- 1个鸡蛋
- 冷饭
- 欧芹叶
- 白汁
- 蛤蜊
- 黄油
海鲜
- 鱿鱼圈
- 鲜虾
海鲜类
- 三文鱼
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
