电热饭盒便当午餐合集
简单
4人份
厂里厨师出车祸手骨折，老板每天午餐每人给10块钱让自己去吃，也不知道要多久老板才会找人来煮饭，那就先自己带饭吧，毕竟第一天买一份猪杂米粉都要12块钱，还是乖乖带饭吧。其实我一直想自带便当的😂
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食材清单
其他
- 适量主食
- 适量菜
肉类
- 适量肉
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
202
2
07.09
3
酸菜牛杂汤+竹笋鸭肉藜麦粥（原本要煮饭的😂，一不小心水加多了）饭盒是以前在学校时买的，用到现在，留着给家里用，我新买了个小熊的还没到，就先用这个，汤是用物生物的焖烧壶装的，保温不错。
4
202
5
07.10
6
百香果汁+白玉菇猪肉汤+洋葱火腿猪肉藜麦烩饭（还是水加多了，本来是准备蒸成干饭的😂）今天老板群里说正在找厨师，不知道这个合集能更到几时
7
202
8
07.11
9
菠萝百香果汁+藜麦饭+清炒豆芽+火腿+炒嫩蛋（新的饭盒在派送了，周一带新饭盒😁）
10
202
11
07.13
12
百香果汁+小米饭+菜脯冬瓜汤+蒜蓉苋菜+炒猪肉+炒洋葱（周六晚上收到了小熊电热饭盒，周一马上拿来使用了，还挺成功的，但是今天老板刚通知厨师周三开始开煮饭😂，这个合集难道只能坚持到明天？）
13
202
14
07.14油桃+小米饭+榨菜猪肉汤+黑椒洋葱+炒猪肝猪肉+海苔嫩蛋（都是看家里有什么就带什么😂）
