冬瓜玉米排骨汤
简单
4人份
玉米冬瓜排骨汤是一道美味的菜肴，主要食材为玉米、排骨，该菜肴有清热利湿的作用，做法简单，适宜青年人和老年人食用。
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 250克排骨
- 少量（提鲜）海米
- 适量冬瓜
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
